|
Stora bassängen, kl 9.30-11.00 Vattendjup 90-160 cm, vattentemperatur 28 grader |
||||
|
Grupp |
Mål |
Ålder/förkunskaper |
Förälder/vuxen |
Tid |
|
Grodan |
Övar grunderna i bröst- och frisim samt lär sig att flyta och dyka |
Från ca. 6 år |
Träning tillsammans med förälder/vuxen i grunda halvan av bassängen |
9.30-10.00 |
|
Pingvinen |
Provar flera simsätt samt utvecklar sin teknik i bröst- och frisim, övar på att flyta och dyka |
Klarar sig självständigt på djupt vatten, kan simma 25 m valfritt simsätt på djupt vatten. |
vid sidan av poolen |
10.00-10.30 |
|
Hajen |
Utvecklar tekniken inom olika simsätt med fokus på bröst- och frisim |
Kan simma 100 m valfritt simsätt |
vid sidan av poolen |
10.30-11.00 |